728x90 반응형 SMALL 나도아침에일찍일어나고싶다1 [책리뷰] 나도 아침에 일찍 일어나고 싶다 - 2023.02.19 나도 아침에 일찍 일어나고 싶다 - 가지무라 나오후미 10년전 지금 보다 열정이 10배는 많던 현재 회사 입사 초기 시절이자 신혼 시절에 새벽형 인간이 되고 싶어 매일 새벽 5시에 일어나 책을 읽고 운동하던 시절이 있었다. 여러 이유로 열정이 많이 사그라들었지만 다시 한번 조심스레 새벽형 인간이 되어보려 하는 마음이 드는 요즘 오랜만에 간 동네 도서관에서 이 책을 발견했다. 사실 원하는 책이 있어서 도서관에 갔지만 원하는 책은 모두 없었다.. 어쨌든 우연히 발견해 집어든 이 책을 가볍게 읽어봤다. 내용은 뭐 크게 새롭지는 않았지만 그래도 정리해 본다. "아침을 상쾌하게 시작하멷 인생이 달라진다" 아침에 일어나기 힘든 전형적인 10가지 유형 기본적으로 사람의 몸은 편안하게 잠을 자고 아침이 되면 상쾌하게 .. 2023. 2. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
